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20151223人氣美食視頻:燉墨魚的做法

  不同的魚含有不一樣的營養價值,所以魚的做法也是非常豐富多樣的,經常吃魚對我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中墨魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著人氣美食欄目一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  燉墨魚的做法

  材料

  雞半只(750g左右)、墨魚干100g。

  輔料

  姜2片、香菇6朵。

  調料

  鹽適量。

  做法

  1、首先我們要將買來的墨魚干清洗干凈,然后要將其放在足量的水中進行浸泡,好泡一夜。

  2、將浸泡好后的墨魚瀝干水分,斜刀切塊。

  3、將雞洗凈切塊,姜去皮切片。

  4、冷水鍋下入雞塊,然后用中大火將其煮滾,接著在轉小火繼續煮5分鐘左右就可以了。

  5、將吐凈血水的雞塊用溫水沖洗干凈,瀝干水份。

  6、將所有食材放入湯鍋,并加入足夠量的清水。

  7、先大火煮滾。

  8、等到用大火將其煮滾了之后,我們就可以將火轉為小火,接下來就是要將它煲1.5小時左右就好了。

  9、時間到關火,打開鍋蓋放適當鹽調味即可。

  小墨魚燉豆腐

  材料

  小墨魚200克,豆腐200克,蔥、姜、精鹽。

  味精、香菜、胡椒粉、植物油各適量。

  做法

  1、將墨魚去墨洗凈。

  2、將豆腐洗凈切塊。將蔥、姜洗凈,切成細絲。將香菜洗凈切段。

  3、將炒鍋放火上,放植物油燒熱,再放入蔥、姜煸炒至出香味。

  4、放墨魚煸炒片刻,加入清水,將豆腐放入,放精鹽燉至豆腐入味,再加入味精、胡椒粉、香菜段調味即可。

  功效

  養血滋陰,清熱解毒,瘦身養顏。

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人氣美食視頻 墨魚的做法 魚的做法 
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