氣功到底是起源于什么時候，具體已經無從考證，不過有文獻證明距離至今起碼已經有五千多年的歷史了，足以證明它的源遠流長，這也只是科學家們根據一些歷史資料來進行推算的，具體多久這個誰也說不清，也許更久。
有研究表明氣功的起源是人們對于健康的追求，它是一種很好的養生保健功效，能夠達到延年益壽的功用，很多人都有過這樣的體會吧，每當渾身疲憊發困的時候，打個哈欠，伸一下懶腰，就會緩過來一會，覺得我全身輕松，如果身體哪里不舒服，就會不由自主的按揉，就會好很多，其實這也是氣在幫助我們。
氣功逐漸發展為自覺的有意識的身心鍛煉技能，大約在公元前3000年至公元前2000年的新石器時代。但此說并無直接的文獻資料，目前是根據以下一些間接史料來推斷的。
佛家稱“禪定思悟”;
道家說是“煉丹修真”;
儒家有《易經》的太極混沌學說
孔子又以“中庸之道”論之。
醫學上她有《黃帝內經》傳世;
文學史中《諸子百家》各展其說;
哲學界《佛經》《道藏》更是浩如煙海。
武術界吸收它開創出中華武術神功;
醫學界吸取它有了中醫的懸壺濟世;
宗教界更以其神秘博大的宇宙—人生哲理救渡了千千萬萬的空虛的心靈。
“氣功”是祖先留給我們的極為豐富的文化遺產，它不但能使人類認識自然、認識自我，更能使我們掌握自然、解脫自我。
氣功不只是古代文明的象征，她更是全人類的寶貴財富。
有人把她當迷信糟粕大加砍伐，卻不知《四庫全書》中《易經》是否能刪除?《四庫全書》為何以《經》《史》《子》《集》排列?試想刪除了《易經》的《四庫全書》將會是什么模樣?更何況《史》《子》《集》三大部中又有哪一部沒有對它的記載、描述和發揚。
不要以為現代科學發達了，資本經濟充斥了我們的生活，人們對物質的追求欲望非常強烈，古老的文化過時了、可以擯棄了。
恰恰相反，隨著科學的發展，地球資源正在枯竭，環境污染成為威脅著人類生存的主要問題，人們追求自然、崇尚自然、回歸自然的要求越來越強烈。
