材料
當歸25克，金銀花15克，紅棗10顆，黑豆1把，紅糖2兩，雞蛋3至5個。
做法
1、當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。
2、每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內，后湯汁夠一碗就行。
3、然后將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。
紅糖姜茶
功效
主要可以活血，讓經血通暢，暖宮。
材料
紅糖300克，姜150克。
做法
1、準備150克姜，刮去姜皮。
2、準備一袋紅糖，用300克。
3、姜洗凈后，先切片，然后切絲，再切丁。
4、然后，就開始再把姜末剁的更細小一些。然后放到碗中。
5、然后將姜末和紅糖攪拌均勻。然后放到鍋中隔水蒸。注：因為擔心水蒸氣落入碗中，所以加了一個蓋子。
6、鍋開蒸三十分鐘。就大功告成啦!!!取出放涼后，置于冰箱保存。分成七份，每早熱水服下，姜末好吃掉。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于促進卵泡發育的食物是什么都是有了一個比較全面的了解了吧，對于女性朋友來說，保養好身體是至關重要的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝女性朋友有一個健康的身體。
