菠菜丸子湯
原料：菠菜200g、五花肉餡300g、粉條50g、香菜、香油、鹽、料酒、雞精、姜粉、泡發黑木耳、粉芡、生抽。
做法
1、菠菜清理干凈，燙一下;粉條泡發;五花肉餡用粉芡、料酒、生抽、姜粉、鹽、雞精攪拌成餡待用。
2、鍋中放入涼水，把肉餡團成肉丸下入鍋中，水開后，下入菠菜、黑木耳、粉條、雞精、料酒，出鍋時調味放鹽。
3、在湯碗中放入香菜、香油，做好的湯倒入湯碗中即可。
菠菜粉絲湯
原料：菠菜200克、粉絲50克、蔥、姜、香油、鹽。
做法
1、菠菜、蔥姜洗凈切段、粉絲用開水浸泡軟。
2、鍋里坐水，滴入少許芝麻油和食鹽，水開后加入菠菜、蔥姜、泡發好的粉絲。
3、依據個人口味加花椒粉，再次煮沸即可。
結語：女性健康是每個家庭都非常關心的事情，許多女人都非常關心自己的身體，尤其是平時這些養生常識。相信上述介紹的這些補血常識和飲食妙招能夠幫助廣大的女性朋友們恢復氣血哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦，希望每個女性都可以擁有健康!
