3、穿衣要恰當(dāng)

　　在懷孕早期， 孕媽媽的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大，不要進(jìn)行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生 。而且高跟鞋還會(huì)導(dǎo)致孕媽媽腿部疲勞，對(duì)孕媽媽的身體健康不利。

　　4、做好檢查的工作

　　如果懷孕早期出血， 可能是因?yàn)閷m外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些都半點(diǎn)馬虎不得，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。孕媽媽早 期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，到 醫(yī)院檢查排除宮外孕之后，就應(yīng)該聽從醫(yī)生囑咐做好安胎的工作。

　　5、要保持充足的休息

　　孕媽媽的休息是非常重要的，每天應(yīng)該保持8—10小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時(shí)孕媽媽還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，或者是打電話。

　　6、乳房的護(hù)理

　　在懷孕初期，孕媽媽每天應(yīng)用溫水均勻擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔凈，使乳頭皮膚保持堅(jiān)韌。擦洗后孕媽媽可用手指輕擠乳頭 ，保持暢通。乳頭如果凹陷，應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進(jìn)行乳房護(hù)理。

　　7、養(yǎng)成良好的孕育習(xí)慣

　　女性在成為孕媽媽后，對(duì)于以往的一些不好行為一定要改正，養(yǎng)成良好孕育習(xí)慣。如：不喝酒、抽煙，不染發(fā)、燙發(fā)等。

　　8、注意孕早期營養(yǎng)，遠(yuǎn)離孕吐

　　孕早期是胎兒腦細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖的“敏感期”。在這個(gè)時(shí)期，孕婦一定要注意增加蛋白質(zhì)、磷脂、和維生素的攝入，保證營養(yǎng)的均衡，這樣利于胎兒的智力發(fā)育。體制較差或出現(xiàn)孕吐的孕媽，建議服用保靈孕寶口服液來增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，緩解孕吐，遠(yuǎn)離惡心、嘔吐、乏力、胃口不佳等早孕反應(yīng)。

　　結(jié)語：以上的全部?jī)?nèi)容就是小編給大家介紹的孕早期癥狀的一些知識(shí)了，相信大家都很了解了，也希望通過本篇文章能夠幫助到更多有需要的朋友，建議大家平時(shí)能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，這樣身體才會(huì)更好哦。