人到中年，基礎代謝率成下降趨勢。基礎代謝率指人體在清醒而安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等因素影響時的能量代謝率。
也就是說人至中年，即使閑呆著，消耗的熱量也會小于他同狀態年輕時的熱量消耗值，也就很容易發胖，顯著的就是腹部脂肪堆積。
性別不同導致的
我們很少很看到女性朋友有啤酒肚，有啤酒肚的基本上都是男性，特別是到了中年的男性朋友。因為男性胖主要就是胖在腹部，所以我們經常看到男性朋友挺著啤酒肚。女性朋友一般會胖在大腿和臀部，這也是因為兩性的身體不同而導致的一種差異。
所以看到女孩有啤酒肚的不多，而且少喝啤酒可以補充身體熱量，同時少量酒精還能起到嫩滑肌膚，美容的作用，但是過量的飲酒會造成肌體肝臟負擔，對身體有害。
1、腰圍越大更易患高血壓
肥胖與高血壓密切相關。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
2、更易發生高脂血癥
研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。并且常常出現低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易發生大腦動脈粥樣硬化
男性的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。
4、易導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。
5、易引起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生多、危害多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。
以上就是啤酒肚對男人的五大危害，由于飲食結構的變化，胖男人是越來越多了，肥胖會導致下肢壓力增大，從而引起男性關節變形、疼痛的癥狀!所以，男人一定要控制好自己的體重。
結語：現在的生活條件越來越好了，大家的飲食結構也更加的多樣化，所以胖男人是越來越多了，肥胖會導致很多的疾病，尤其是下肢壓力的增加，對于膝關節有很大的危害，所以有啤酒肚的朋友一定要及時的控制自己的體重，少吃多運動，相信你的啤酒肚會慢慢的消失。
