為何吃蝦補(bǔ)腎

　　一說到蝦，人們首先會(huì)想到它是補(bǔ)鈣的佳食物，對(duì)于它的補(bǔ)腎作用是持有懷疑的態(tài)度!其實(shí)它也有補(bǔ)腎的功效。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，蝦味甘性溫，有補(bǔ)腎的功能。因?yàn)槲r營養(yǎng)價(jià)值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助于補(bǔ)腎。

　　所以，常吃這物，對(duì)男性的腎臟健康是非常有利的。另外，它對(duì)人體健康起到促進(jìn)的作用。

　　這種食物對(duì)于患有腎部疾病的人群有很好的療效，但并不代表患有陰虛或者其他疾病的人群都是可以食用的。所以，陰虛患者不宜食用它。另外，以這種食物進(jìn)行食療時(shí)，只能根據(jù)身體狀況，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，不能沒有限制地過量進(jìn)補(bǔ)，否則“過猶不及”，可能會(huì)帶來副作用，對(duì)身體造成不必要的傷害。

　　哪些人群不能食用蝦

　　諸多食物都有自身的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人體健康起到促進(jìn)的作用，但是并非人人都是可以食用的，而蝦也是如此!

　　1、哮喘患者

　　對(duì)于患上這種疾病的人群，自身的生活環(huán)境及飲食都是比較注重，所以好不要食用蝦，因?yàn)樗鼤?huì)刺激喉及氣管痙攣。

　　2、子宮肌瘤患者

　　婦科疾病分為多種，子宮肌瘤就是其中一種。對(duì)于這種疾病的患者好不要食用它，因?yàn)槲r屬于發(fā)性食物，增加疾病的復(fù)發(fā)率。

　　3、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者

　　這種疾病是較為常見的，在飲食上有諸多注意事項(xiàng)，其中一種注意事項(xiàng)就是不要吃海鮮，因?yàn)楹饬勘容^多，而蝦就是如此。

　　4、易腹瀉和胃腸敏感的人群

　　有些人腸胃天生就比較脆弱，總會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，除了吃些保護(hù)腸胃的食物之外，對(duì)于自身不應(yīng)該吃的也要了解，而蝦就是其中一種。

　　結(jié)語：身邊常見的食物有很多，每一種食物自身的價(jià)值人們都會(huì)有一定的了解，但卻不知道該如何食用它，或者也不知道這些食物的食用禁忌是什么，而蝦就是如此。本文主要告訴大家常吃蝦可以幫助男性達(dá)到補(bǔ)腎的效果，但同時(shí)，如果自身屬于不能食用蝦的人群，好不要選擇蝦補(bǔ)腎。

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