男人春季養肝6大食療方
1、山楂薏米飲
取生山楂9克、薏米10克，加雞內金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬后分4次口服，2個月為一療程。
作用
舒肝理氣、健脾養胃。
2、沙參麥冬飲
沙參9克、麥冬10克、桑葚10克、紫河車9克、圓肉6克，每日一副，煎熬后分4次口服，2個月為一療程。
作用
血養陰、補腎益肝。
3、雞肝大米粥
取新鮮雞肝3副、大米100克，煮粥食用。
作用
可治男人肝血不足，飲食不佳，眼睛干澀或流淚。男人肢體麻木者，也可用雞肝5副，天麻20克，兩味同蒸服，每日一次，半月便可見效。
4、食醋補肝
醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝陽偏亢的高血壓老年患者，每日可食醋40毫升，加溫水沖淡后飲服，也可用食醋泡雞蛋或泡黃豆，療效頗佳。
作用
平素因氣悶而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克沖服，能迅速止痛。
5、鴨血補肝
鴨血性平，營養豐富。取鴨血100克、鯽魚100克、白米100克同煮粥食用。
作用
可養肝血，輔助治療貧血，這同時也是肝癌患者的保肝佳肴之一。
結語：春季是男人養肝護肝的好時候，我們可以通過健康的飲食來養好自己的肝臟。今天小編給大家講解了關于男人吃什么會傷肝和養肝護肝的食物，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能通過飲食來養好自己的肝臟。
