秋季護(hù)膚的好方法

　　1、做好清潔

　　每天早晚，需要注意肌膚的清潔。晚上卸妝后再清潔，可以讓肌膚更好的呼吸。

　　一覺醒來后，即使感覺油光不多，也需要洗臉。經(jīng)過一晚上的呼吸與排毒，臉上并沒有看到的那樣干凈，你可以選擇更溫和的潔面乳避免過度清潔，乳狀洗面奶可以做到這一點(diǎn)，并增強(qiáng)肌膚的保濕度長(zhǎng)時(shí)間使用一款護(hù)膚品容易造成肌膚耐受，好半年換一次，并早晚使用不同功效的洗面奶。

　　如晚上使用泡沫型清潔力強(qiáng)的，早上使用溫和性的乳狀洗面奶。

　　2、選用合適的化妝水

　　爽膚水、柔膚水、收斂水都屬于化妝水，它能將洗面奶沒有清潔干凈的物質(zhì)或者老化的角質(zhì)進(jìn)行二次清潔，也可以給肌膚提供一定的水分，促進(jìn)之后乳液的吸收。

　　使用化妝水好搭配使用化妝棉，將化妝水倒在化妝棉上輕柔擦拭全臉及脖頸即可。

　　化妝水也分膚質(zhì)，臉部出油的可以選用清爽型的控油水，敏感膚質(zhì)要選擇不含酒精的化妝水。一般是早柔晚收，意思是早上用柔膚水晚上用收斂水，這樣的效果佳。

　　3、找準(zhǔn)肌膚問題，調(diào)理靠乳液

　　乳液乳霜分膚質(zhì)大家都知道，混合型及油性就不要選擇滋潤(rùn)乳液了。如果毛孔粗大黑頭多，也不建議使用營養(yǎng)豐富的乳霜。

　　一般來說，乳液比乳霜更輕薄，更適合夏天和油性大的肌膚使用，不過具體的還是要看成分。

　　無論哪種膚質(zhì)，都需要做好保濕工作，補(bǔ)水是重要的，不可以洗完臉之后不涂抹鎖水功效的護(hù)膚品。

　　如果覺得干，可以抹三次爽膚水，等第一次完全吸收了拍第二次，這樣重復(fù)三次。然后再凃乳液。同洗面奶一樣，如果沒有遇到效果特備好的乳液，也建議及時(shí)更換品牌，以免功效打折扣。

　　4、精華功效大

　　很多人忽視了精華的功效，它并不簡(jiǎn)單的是乳液的升級(jí)版;也有人過度依賴精華，殊不知精華使用過多，肌膚對(duì)營養(yǎng)的主動(dòng)吸收與代謝功能就會(huì)減弱。通常而言，25歲以下的女孩子不建議使用精華，每周至多不超過2次，并限于保濕、美白，抗衰老之類的之后才能用，否則肌膚吸收不了過多營養(yǎng)，也會(huì)長(zhǎng)痘。使用精華好在晚上，做好其他護(hù)膚功課之后再涂抹精華，隨后入睡，就是性價(jià)比高的美容覺了。同一款精華一次不要使用太多，不同功效或品牌的精華不要混用，以免成分之間相互影響造成失效或過敏。

　　5、防曬和噴霧

　　無論晴天陰天，夏日冬日，紫外線都在侵?jǐn)_我們的肌膚。你需要時(shí)刻防曬，以防曬黑或衰老。你可以根據(jù)日曬程度選擇防曬霜。SPF指數(shù)越高，越需要注意清潔。為保證好的防曬效果，一般2小時(shí)就要補(bǔ)救一次。

　　6、隔離霜和補(bǔ)水噴霧

　　由于當(dāng)代女性長(zhǎng)時(shí)間在電腦前辦公，很容易造成肌膚缺水或受輻射影響，選用隔離霜和補(bǔ)水噴霧可以增強(qiáng)肌膚的抵抗力。另外多喝水也是給肌膚補(bǔ)水的一個(gè)重要秘訣。