到了秋季，各種肌膚問題紛紛來拜訪女性，而粗糙的肌膚就是秋季會帶給女性的一個常見問題，那么我們應該如何護膚呢?秋季美容護膚的小竅門有哪些呢?下面小編就為大家介紹下肌膚粗糙問題的引發(fā)原因，讓大家能對癥解決自己的問題，重現細膩的肌膚。

　　原因1：老化角質代謝不暢

　　正常的角質代謝是保證肌膚質感以及健康的關鍵，但在秋冬季節(jié)，受環(huán)境的影響肌膚的新陳代謝水平會不穩(wěn)定，表面的凋亡細胞無法在既定的周期內脫落，當大量老廢角質不斷堆積后，肌膚表面就會發(fā)生微小的凹凸現象，摸起來粗糙干澀。

　　解決對策

　　改善這種問題好的辦法就是促進角質代謝，比如使用一些溫和的角質調理面膜，另外在平時保養(yǎng)的時候也好能搭配一些含有酸類煥膚成分的保養(yǎng)品一起來用，防止老廢角質不斷堆積。

　　原因2：保養(yǎng)品滋潤度不夠

　　細胞飽滿健康才能讓肌膚看起來有光澤，同時毛孔細致，膚質平滑，而當肌膚因為保養(yǎng)品滋潤力欠佳出現缺水缺油情況的時候，細胞就會處于一種干癟的狀態(tài)，不僅會引發(fā)干燥，還會影響肌膚的代謝功能，讓膚質變得粗糙。

　　解決對策

　　根據環(huán)境以及季節(jié)的變化選擇適合肌膚當下狀態(tài)的保養(yǎng)品才能更好的維持肌膚穩(wěn)定，入秋之后，如果之前使用的保養(yǎng)品已無法滿足肌膚的保濕需求，那就盡快更換一款質地相對醇厚，同時含有更多深層保濕成分的保養(yǎng)品。

　　原因3：不良情緒抑制皮脂腺功能

　　在秋季，人們的情緒會更加容易發(fā)生波動，所以會經常處于不良的情緒狀態(tài)之中。這種情況，不僅會影響到我們的身體健康，還會對內分泌系統產生影響，而這就會直接的影響到我們的肌膚狀況，從而導致很多肌膚問題的出現。

　　解決對策

　　調整心情有利于輔助肌膚保持好的質感，平時盡量保持愉悅心情的同時不妨使用一些含有帶有天然植物香調的保養(yǎng)品，比如白色花卉、蘭花、甜橙、玫瑰等味道，這些氣味能夠平復人的心緒，幫助消除焦躁的負面情緒。

　　原因4：喝太多咖啡

　　咖啡雖然有提神醒腦的作用，但對于肌膚來說，它卻具有兩面性。一方面，咖啡中所含的酚類成分能夠幫助對抗氧化，保持肌膚彈性，但另一方面，咖啡中的咖啡因會加速肌膚中水分流失，讓肌膚變得干燥粗糙。

　　解決對策

　　喝咖啡的時候盡量避免太濃，而且每天好不要超過2杯，另外，如果可以的話盡量嘗試不含咖啡因的咖啡飲料或茶飲料。

　　原因5：吸煙過多

　　吸煙不僅有害健康，還會使肌膚受到傷害，煙草在燃燒的過程中會產生大量的尼古丁和氧化物，這些物質會抑制皮脂腺功能，降低皮下毛細血管的攜氧能力，影響肌膚的新陳代謝，加速肌膚衰老，讓肌膚彈性下降，質感粗糙。