首先，先來看看水是怎么進入耳朵的。由于水有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。
有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。
有人會選擇用不衛生的火材棒、棉簽等掏耳朵，這樣有可能會使水流出，但是很容易引起一些耳部疾病。下面就介紹幾個解決方法。
方法/步驟
方法一：吸水法
將衛生紙捻成火柴粗細，慢慢的小心伸入進水的耳道中，注意不要太深。當感覺到水被衛生紙吸取后，保持不動，慢慢的水就會被吸干凈了，耳朵聽覺就恢復了。也可以使用棉簽，但棉簽吸水性不如衛生紙。
方法二：單腿跳
讓頭偏向進水耳朵的一側，使用進水一側的腿“金雞獨立”起跳，同時用手拉扯耳朵，把耳道拉直，單足跳幾次后，即可讓水順勢流出。
方法三：引水法
讓進水的耳朵朝上，繼續朝進水的耳朵中灌水，然后捂住灌滿水的耳朵迅速讓耳朵向下，這樣耳朵里的水會連同后灌入的水一起被引出來。
方法四：側臥在床法
側臥在床上，進水的那邊耳朵靠在下面，通過身體重力將水從耳朵里流出。
方法五：牽拉外耳道法
用手指牽拉耳廓，反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
方法六：外耳道清理法
用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
如果是冬天，在基本去除水分后，還可以用電吹風小檔熱風將耳朵烘一下。
注意事項
如果以上方法都不能讓水流出來，就只好求助醫生了。
結語：以上就是小編整理的關于游泳前后要了解的事項，當然還有講解到防止游泳抽筋以及解決耳朵進水的辦法，大家一定要了解一下，在運動的時候及時做好保護與預防措施。如果身體出現了以上的現象，那么就要及時的處理，這樣才能降低身體受傷的幾率。
