3、側向直線滑行基本功

　　就是大家通常說的蟹步練習的基本功。

　　兩腳腳跟對腳跟，形成外八字，開始的時候，需要成一定角度，然后，一只腳加力滑向另一側，保持測向滑行，速度降為零以后，再用另外一只腳從反方向使力，然后保持滑行，這樣不停的滑半圓弧，一旦找到了測行的感覺，就可以滑直線了，滑直線的時候，很像武術里面的馬步，只不過，這里的馬步需要兩腳成一字而不是正向站立，同時，眼睛需要平視前進方向。

　　4、畫八字

　　畫八字是控制內刃和外刃的穩度的好方法。首先加速，然后兩只腳前后放置，腳尖對著腳跟，成一字，手的動作是交警允許通過的動作，雙手水平指向同一個方向通過上身的轉動來帶動腳，滑圓弧，交替的使用內外仞就可以實現滑八字。這里的感覺很像太極中的那種意動形動，上身的轉動是意動，而腳的動則是形動，這樣做起來，非常的舒展，同時也鍛煉了穩度。

　　以上就是如何滑好旱冰的有關內容。希望以上內容對旱冰愛好者有所幫助，能夠讓各位在旱冰運動中感到快樂和滿足。

　　輪滑鞋(Roller skating)俗稱旱冰鞋，也稱溜冰鞋，是一種利用特別的輪滑鞋為比賽工具的競賽項目，也是一種日常休閑的玩意兒。今日多數的溜冰者主要都是用直排輪，又稱刷刷。(直排旱冰愛好者對這項運動的別稱，來源于溜冰中輪子和地面摩擦時所發出的聲音，同事也稱溜冰鞋為“刷子”，稱在馬路上溜冰為“刷街”)。因此直排輪也幾乎成為輪滑運動的代名詞。

　　起源

　　輪滑鞋的起源很具有趣味性。據說早在1100年，獵人們為了在冬天也能打獵，將骨頭裝在長皮鞋底下，算是溜冰鞋的早樣式。1760年，一位倫敦樂器制造商喬賽夫-馬林發明了一雙配有輪子的溜冰鞋，輪子很小，金屬制成。他穿著這雙溜冰鞋參加了一個化妝舞會，一邊溜冰，一邊拉小提琴。雖然他本人終摔得七葷八素，但卻開創了輪鞋溜冰的先河。1819年，曼西爾-彼提博又發明了一種溜冰鞋，以木塊做鞋底，下面裝輪子，輪子排成一線。但由于每個輪子大小不同，這種鞋只能向前溜。到了1863年，美國人詹姆士發明了一雙輪子并排的四輪溜冰鞋，可以做轉彎、前進和后退的各種動作，這就是現在流傳為廣泛的輪滑鞋。

　　類型

　?、笔怯勉T釘將托盤鑲在冰鞋底部，將輪子用螺絲母擰在托盤的軸承上，連鞋帶輪全套出售;

　?、残洼喿臃珠_銷售的或只買輪滑鞋的轱轆及支架，買來后可由運動員自己安裝。另外，從輪子的排列方式來看有雙排輪子和單排輪子的不同，從輪子的直徑來看，可以分為花樣輪滑鞋和速度輪滑鞋，在現在的速度滑冰比賽中，更多使用的是單排輪子與鞋鑲嵌在一起的旱冰鞋。

　　保養

　　1 經常將輪滑鞋的鞋內套取出洗滌，可以防臭及避免繁殖細菌。

　　2、經常更換左右兩邊的輪子，可令直排溜冰鞋的輪子更加耐用。

　　3、避免在粗糙的路面上滑行，可以延伸輪子和軸承的應用壽命。

　　4、不要個別調換輪子或軸承，這樣會下降滑行的穩固性。

　　5、如果軸承用久了，在滑行時不順暢或有“沙沙”聲響時，可將軸承取下來，放在“去漬油”里浸泡半小時左右，將軸承內的雜質清洗掉，再噴上機油或軸承專用油。這樣可以延伸軸承的應用壽命。

　　6、產品不應用時，應當珍藏在干燥和沒有陽光直射的處所。這樣對防止配件生銹和產品老化有必定作用。

　　結語：上面為大家介紹了很多旱冰的技巧，還有一些旱冰的小知識，自認為是旱冰高手的你知道嗎?希望小編為大家帶來的內容能幫助到大家，讓大家都開開心心的溜旱冰，快快樂樂的鍛煉身體!