甲減患者要補(bǔ)充足夠的維生素，如果同時(shí)也出現(xiàn)了貧血的癥狀還應(yīng)該多補(bǔ)充鐵元素，要適當(dāng)吃一些動(dòng)物的肝臟等來(lái)保證鐵的攝入，如果有必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。
小豆煮雞湯
雄雞五只去毛、內(nèi)臟，洗凈后入鍋，加水、赤小豆100克同煮，燉爛食，并飲汁。主治甲減;癥見(jiàn)面浮肢腫，神疲乏力等。
當(dāng)歸羊肉湯
精羊肉90～120克，當(dāng)歸10～15克，生姜3片，同煮。食肉喝湯，1次/日。主治甲減;癥見(jiàn)腰膝酸軟，畏寒肢冷等。
二仙蓯蓉湯
仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉按2：2：3比例配方，水煎取藥液濃縮，和蓮子肉100克同煎。服300毫升/日，15日/療程。功能溫腎益氣，健脾助運(yùn)。
主治脾腎陽(yáng)虛型甲減;癥見(jiàn)面浮蒼黃或淡白無(wú)華，形似滿(mǎn)月，神疲乏力，肢軟無(wú)力，手足麻木，少氣懶言，頭昏目眩，四肢不溫，納呆腹脹，口淡無(wú)味，畏寒便溏，男子陽(yáng)痿，女子月經(jīng)不調(diào)或見(jiàn)崩漏，舌質(zhì)淡胖，苔白滑或薄膩，脈弱或沉遲無(wú)力。
紅燒狗肉
狗肉200克，生姜3片，蔥、黃酒、醬油等佐料各適量，加適量水，紅燒燉爛食。功能溫補(bǔ)。主治甲減。
甘草人參湯
生甘草10克、人參8克加水適量煎湯。服300毫升/日，15日/療程。功能溫腎益氣，健脾助運(yùn)。主治脾腎陽(yáng)虛型甲減。
總結(jié)：甲減的患者要注意，脂肪含量多的、辣味的以及生冷的食物不建議吃，這些食物具有一定的刺激性，是不利于病情的。如果想要緩解不適的癥狀，建議可以吃一些羊肉湯、人參湯和雞湯等等，性質(zhì)都比較溫和，可以很好的滋補(bǔ)身體。
