為了防止腎臟中積存尿酸、應大量喝水，使尿量每天保持在兩公升以上。
還應戒煙戒酒，并避免應用促進尿酸增高的藥物，如雙氫克尿塞、速尿等。肥胖者要增加活動，控制飲食，盡可能使體重減輕，這樣就能防止痛風的發生。
痛風患者的勿入飲食誤區
現在也是會有很多人群是容易患上疾病的，所以人們更是要多注意了，因為痛風的出現也已經給身體帶來一定影響，當我們大家在發現后更是要了解其中的飲食誤區，多了解在積極的進行處理，那么，痛風患者會陷入哪些飲食誤區?下面具體的解答吧。
誤區一：好吃素食
葷菜是人體蛋白質的主要來源，葷菜攝入過少，會導致營養不良和機體抵抗力下降。
建議：人們每天攝入蛋白質要符合三個原則：①均衡搭配原則，即動植物食物、多種食物搭配;②不過多原則，蛋白質攝入量應占總能量的11%~15%;③不過少原則，即使痛風發作期也要保證每日低蛋白質需要量的供給。
誤區二：禁食海產品
海產品是否適合痛風患者食用，主要取決于嘌呤含量。如同樣是動物性海產品的海蜇和海參，其嘌呤含量分別只有93毫克/100克和4.2毫克 /100克，比青菜還要低。所以，這些嘌呤含量低的海產品，痛風患者完全可以吃。還有，海藻屬于較低嘌呤食物，痛風患者適當食用對改善心腦血管疾病也有好處。
建議：海產品不應一律禁食，可選擇食用嘌呤含量低的海產品。
誤區三：不重視維生素、水和鹽的作用
維生素B和C能促進組織內沉著的尿酸鹽溶解。飲水有利于尿酸排出，防止結石形成，因而要注意補充。
建議：菜肴宜清淡低鹽，因痛風常合并高血壓、心血管病，高鹽飲食可加重這些病，同時也影響尿酸的排出。
以上是專家對于疾病出現的飲食方法，希望這些內容能給您帶來一定的幫助。為了更好地恢復健康，患者應該注意勞逸結合。后，祝患者們早日脫離病魔的折磨。
