1、對初次接觸刮痧的人，要做好他們的思工作，解除對刮痧疼痛感的看法。告訴他們刮痧不像看到的刮出紫痕，就會那么疼，也不像有一些人說的那么可怕。說明產生疼痛的原因，主要有：操作方法不對，用力過大;講明過去刮痧使用的刮痧工具不科學，比如用銅錢、硬幣，使用的潤滑劑是清水等等，現在用的是水牛角制成的刮痧板，專用刮油，刮起來是很舒服的。

　　2、對初次刮痧的人，手法的用力非常關鍵，一開始不要用力太大，隨時詢問病人的感受，隨時調整手法，以病人感到不是很疼為原則。由其快出痧的時候，更要注意用力不要過重。這樣就不會感到特別的疼。

　　3、因刮痧時使用力量小，可能達不到治療效果，這也沒關系，可以多刮幾次，一樣可以得到治療效果。

　　病人刮后，覺的刮痧也不是像有一些人說的那樣，解除了顧慮。經過多次的刮痧，也就不會感覺有特別的痛感，這樣就愿意接受刮痧療法了。

　　刮痧排毒

　　1、利尿排毒

　　通過痧試腎經、膀胱經等部位，并在治療前后各飲一杯溫開水，可產生良好的利尿排毒作用。

　　2、發汗排毒

　　應用具有發汗解表作用的揮發性刮痧油進行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內毒素與廢物的排出。

　　3、清除毒素

　　刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經受刺激，血管擴張，血液及淋巴液循環增快，吞噬作用及轉運能力加強，從而加速體內廢物、毒素的清理。

　　4、舒筋活絡

　　讓人的整個系統有更好的循環,讓人能更加放松,更加容易入睡。

　　操作方法

　　1、先暴露患者的刮治部位，用干凈毛巾蘸肥皂，將刮治部位洗擦干凈。

　　2、刮治手法：施術者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內向外反復刮動，逐漸加重，刮時要沿同一方向刮，力量要均勻，采用腕力，一般刮10～20次，以出現紫紅色斑點或斑塊為度。

　　3、一般要求先刮頸項部，再刮脊椎兩側部，然后再刮胸部及四肢部位。

　　4、四肢部位：從大腿開始，向下刮，每次只能刮一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮，靜脈曲張者則需由下往上刮。

　　5、如果有出血性疾病，比如血小板減小癥者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱，好選擇在白天進行頭部刮痧。

　　6、刮痧一般約20分鐘左右，或以病人能耐受為度。

　　結語：看完文章，大家對刮痧是不是有了更多的了解？我們身體如果有些不舒服，完全不需要每次都去醫院檢查，中醫博大精深，刮痧也是中醫的一種哦！如果朋友們有落枕啊肩痛啊之類的小毛病，就去刮痧吧！