很多媽媽在懷孕的時(shí)候，魅力指數(shù)都會(huì)下降，皮膚干燥、臉上長(zhǎng)雀斑、身材走形等癥狀都會(huì)出現(xiàn)。遇到這種情況，孕媽媽該如何處理呢?作為媽媽的你們又有什么小妙招呢?今天小編就給大家?guī)?lái)孕期讓你增長(zhǎng)美麗的小竅門(mén)，下面一起來(lái)看看吧。

　　孕期刮痧讓你“孕味”十足

　　刮痧是我國(guó)古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一，刮痧治療一些疾病都有很好的效果，那么孕婦在孕期可以刮痧嗎?孕婦在孕期刮痧應(yīng)該注意什么呢?又有哪些禁忌呢?刮痧對(duì)于身體健康有很好的養(yǎng)生效果，但是也有一部分風(fēng)險(xiǎn)，大多數(shù)的媽媽都不認(rèn)為孕期可以刮痧。

　　媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候，皮膚會(huì)干燥長(zhǎng)痘痘以外，有的媽媽還會(huì)在懷孕幾個(gè)月的時(shí)候，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同和荷爾蒙的改變，在臉部或者額頭都會(huì)出現(xiàn)臉部黝黑、氣血差的表現(xiàn)，醫(yī)生們都說(shuō)是孕斑。中醫(yī)們建議使用抗斑三部曲可以治療，讓孕媽媽擺脫一些孕期的不良反應(yīng)。

　　首部曲：先按摩

　　臉部清潔干凈后，抹上化妝水和乳液，按摩以下3穴位：

　　迎香穴：鼻翼外側(cè)與鼻唇溝的中點(diǎn)。

　　顴髎穴：沿外眼角直下、顴骨下緣凹陷處。

　　下關(guān)穴：位于耳前方顴骨突出之下方、朝向鼻翼的骨頭凹陷處。

　　二部曲：再刮痧

　　取濃度75%的酒精消毒刮痧板，臉上抹上乳液或按摩霜當(dāng)介質(zhì)，依照以下步驟輕刮臉部經(jīng)絡(luò)，并在穴位點(diǎn)上輕輕施加壓力，達(dá)到按摩美肌之效。

　　迎香穴往斜上方輕刮至太陽(yáng)穴，來(lái)回8至10次。

　　地倉(cāng)穴往聽(tīng)宮穴方向輕刮，來(lái)回8至10次。地倉(cāng)穴位于嘴角外側(cè)，與瞳孔直下交接處。聽(tīng)宮穴：位于耳廓外，嘴巴張大，在耳珠前可找到凹陷之處。

　　承漿穴往聽(tīng)會(huì)穴方向輕刮，來(lái)回8至10次。承漿穴位于嘴唇下方、頦唇溝的正中凹陷處;聽(tīng)會(huì)穴，取穴時(shí)嘴巴張大，在耳珠前下方可找到凹陷之處。

　　三部曲：后敷臉

　　臉部刮痧后，用溫水洗去臉部剩余的按摩介質(zhì)，再敷上“潤(rùn)膚淡斑面膜”，可加強(qiáng)滋潤(rùn)美肌和舒緩美白的效果，但切忌刮痧后立即使用“抑油去痘面膜”，以免過(guò)度刺激皮膚。