5、果凍

　　很多人認為果凍是一種健康食品，以為果凍是用水果原汁與糖混合制作而成，其實并不是，果凍是用粘稠劑和色素還有一些調料制作而成的，這些色素和粘稠劑不僅沒有任何營養，而且還有一點毒性，經常食用會導致孩子嚴重缺少營養，影響孩子生長發育。

　　6、泡泡糖

　　大家都知道，泡泡糖是一種黏黏的食物，其實正是這種黏黏東西，我們才要避免進食。這種東西叫做增塑劑，增塑劑是一種有害物質。因此不宜孩子食用，不僅影響生長發育，嚴重的話甚至會危害身體健康。

　　7、咸魚

　　咸魚是一種腌制食品，腌制食品中含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種有害物質，它進入人體后，會轉化為亞硝胺，亞硝胺是一種很強的致癌物質，因此孩子不能經常食用咸魚。另外，可以給孩子適當的補充一些新鮮的魚，可以幫助孩子補充營養素，促進大腦發育。

　　8、方便面

　　方便面是我們經常見到的素食快餐，它給我們生活帶來了很多便利，與此同時也給我們生活帶來了很多危害，尤其是孩子。方便面是一種油炸食品，經常食用可能會引起肥胖，甚至使體內產生致癌物質，影響身體健康。另外，方便面的營養價值很低，經常食用會使體內嚴重缺少營養，導致孩子營養不良，影響生長發育。

　　9、濃茶

　　經常喝濃茶對人體有害，尤其是孩子。濃茶中含有豐富的鞣酸，鞣酸容易與人體中的鐵結合，形成鞣酸鐵，鞣酸鐵與草酸鈣一樣不易被人體消化吸收，因此，經常食用會導致孩子體內嚴重缺鐵，不僅會造成貧血，還影響孩子腦部發育。

　　結語：每個孩子都是家長的未來和希望，因此他們希望自己的孩子可以健康快樂的成長。但是在孩子成長的道路上總會遇到一些問題，例如食物的選擇，在上文中給各位介紹了有關孩子的飲食禁忌，相信大家在看完后應該有所了解了，希望每位家長都可以很好的照顧孩子，給孩子選擇對身體有益的食物，讓孩子真正的健康快樂的成長。

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