陳式太極拳 簡析陳氏太極拳抖勁練法的要點(diǎn)

練習(xí)陳式太極拳的愛好者對抖勁都不陌生，抖勁也是陳式太極拳的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)陳式太極拳就要學(xué)習(xí)抖勁，但是抖勁是在纏絲勁和腰襠勁的基礎(chǔ)上訓(xùn)練的，太極拳教程中對陳式太極拳的抖勁有詳細(xì)的描述，下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳視頻。　　陳氏太極拳抖勁的練法學(xué)好抖勁...

太極拳的特點(diǎn) 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳與中醫(yī)學(xué)結(jié)合的作用

陳式太極拳對養(yǎng)生有很大的作用，這也是為什么練習(xí)陳式太極拳的人眾多的原因。太極拳的好處是強(qiáng)身健體，小編今天與您分享一下陳式太極拳與中醫(yī)學(xué)術(shù)的關(guān)系，下面跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!把拳術(shù)與中醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說相結(jié)合我國古代中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說主要是論述人體...

太極拳的好處 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 簡述陳式太極拳的理論基礎(chǔ)

陳式太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)學(xué)派，在太極拳門派中占據(jù)領(lǐng)銜。在太極拳教程中談起陳式太極拳的理論基礎(chǔ)的來源很悠久，學(xué)習(xí)陳式太極拳，首先要明白其理論，下面我們先跟著太極拳視頻了解一下陳氏太極拳。　　陳式太極拳的理論基礎(chǔ)陳式太極拳在太極拳流派中起源早，...

太極拳教程 太極拳視頻 陳式太極拳

太極拳視頻 體會太極意境提高太極境界

意境對練習(xí)太極拳非常重要，習(xí)拳者對意境控制都很注重。太極拳教程中對意境有詳細(xì)的描述，初學(xué)太極拳的人體會不到意境，可以參考一下太極拳教學(xué)，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下太極拳的意境。　　太極的意境練習(xí)陳氏太極拳的人都知道，練習(xí)時要時刻注意體...

太極拳教學(xué) 太極拳教程 太極拳視頻

太極拳視頻 簡述陳式太極拳訓(xùn)練六部曲

陳式太極拳是太極拳門派中成立早的門派，陳式太極拳的特點(diǎn)很多，練習(xí)陳式太極拳的人也很多。小編今天就跟大家分享一下陳式太極拳學(xué)習(xí)的六部曲，太極拳教程也有提及，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下。　　陳式太極拳訓(xùn)練六部曲陳式太極拳具有多年的歷史，學(xué)...

太極拳教程 太極拳的特點(diǎn) 太極拳視頻

太極拳視頻 淺談陳式太極拳的發(fā)勁的奧秘

陳式太極拳作為太極拳中的一大門派，必有其獨(dú)特的風(fēng)格。陳式太極拳的發(fā)勁在拳術(shù)中有很好的運(yùn)用，太極拳教程中有詳細(xì)的描述，太極拳教學(xué)中將其歸納為很重要的篇章，下面我們跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下。陳式太極拳的發(fā)勁中國武術(shù)響遍全世界，無不讓人敬佩。太極拳...

太極拳教學(xué) 太極拳教程 太極拳視頻

陳式太極拳 練陳式太極拳推手的三大要素

推手對于習(xí)拳者來說都有著非常重要的意義，推手是檢驗(yàn)太極拳練習(xí)的一個境界。太極拳的特點(diǎn)是循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，太極拳教程中會教大家詳細(xì)的操作步驟，下面我們跟著陳氏太極拳視頻好好學(xué)習(xí)一下吧!陳氏太極拳推手的秘訣太極拳主要是依據(jù)我國傳統(tǒng)的陰陽之說形成的...

太極拳教程 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳

太極拳視頻 淺談陳式太極拳內(nèi)功技擊法的功效

陳氏太極拳的特點(diǎn)是很多習(xí)拳者都捉摸不透的，陳氏太極拳的內(nèi)功技擊是陳氏太極拳的特色之一。小編今天為大家講解的是陳氏太極拳內(nèi)功技擊的功效，太極拳教程中有詳細(xì)的講解，下面跟著太極拳視頻了解一下吧!　　陳式太極拳內(nèi)功技擊法四步功之功效陳氏太極拳的內(nèi)...

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太極拳視頻 淺談陳式太極拳的整體勁的奧秘

陳氏太極拳作為我國傳統(tǒng)太極拳中的一大門派，對太極拳教程也有相對重要的意義。陳氏太極拳的特點(diǎn)是講究松得開，合得住，在陳氏教學(xué)中很注重這一點(diǎn)，下面我們跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!松得開，合得住陳氏太極拳傳承數(shù)年，它不僅有著神奇的養(yǎng)生效果，在技擊方...

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太極拳視頻 淺談周身相隨內(nèi)外一致的精髓

太極拳的特點(diǎn)是內(nèi)外一致，既是將內(nèi)氣控制好外在的力的出。太極拳教程中有詳細(xì)的講解，陳氏太極拳中所要求的內(nèi)外一致到底是要求如何做呢?下面我們一起跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!　　周身相隨內(nèi)外一致周身相隨，內(nèi)外一致的意思是指全身形成一個完美的運(yùn)動體系...

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太極拳視頻 淺談陳氏太極拳呼吸與氣的關(guān)系

氣是每個人脫離母體的時候就帶有，太極拳的特點(diǎn)是將全身的氣積聚到丹田，爆發(fā)出丹田巨大的力量。太極拳教程中說丹田是人的力量收藏地，陳氏太極拳如何運(yùn)用力來打通經(jīng)絡(luò)?下面跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下。疏通經(jīng)絡(luò)引動內(nèi)氣經(jīng)絡(luò)遍及全身，是調(diào)節(jié)機(jī)體和內(nèi)氣的主要通...

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太極拳視頻 淺談陳氏太極拳周身放松的要領(lǐng)

放松是太極拳的特點(diǎn)之一，只有做到放松才能夠達(dá)到心靜，才能夠做好肢體上的工作，陳氏太極拳中如何做到周身放松呢?周身放松又能起什么作用?太極拳教程如何解釋?下面跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!調(diào)整身法周身放松常說的身法，指的是練拳者對身體各個部位的放...

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太極拳視頻 陳式太極拳的練習(xí)步驟與方法

太極拳的特點(diǎn)就是每個動作都很細(xì)致精美，陳氏太極拳的練法也很注重，想要動作精美，就要先熟悉整套套路，太極拳教程中如何提及？陳氏太極拳的練習(xí)有哪些步驟和方法？下面跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!陳式太極拳的練習(xí)步驟與方法熟練套路明確姿勢套路指的是太極...

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太極拳教程 淺談陳氏太極拳中單刀的用法精髓

陳氏太極拳中單刀的運(yùn)用很多，陳氏太極拳的好處很多，因此，吸引了很多愛好者，在太極拳教學(xué)中會談及很多的太極拳單刀的使用。單刀的使用是很多愛拳者的寶物，給練拳者也增加了氣勢，下面跟著太極拳教程一起學(xué)習(xí)一下。太極拳單刀用法要領(lǐng)在陳氏太極拳器械中，...

太極拳教學(xué) 太極拳教程 太極拳的好處

太極拳教程 每天五分鐘寶刀未老不再是傳說

陳氏練拳者很多，但是很少人知道陳氏太極拳的特點(diǎn)，陳氏太極拳的腰腿勁在拳術(shù)界有引起很大的風(fēng)波，太極拳教學(xué)也在不斷的更新中。小編今天也想討論一下腰腿勁之論，下面隨著太極拳教程一起學(xué)習(xí)一下吧!　　陳式太極拳“腰腿勁”論襠是連接在著人體腰腿之間，襠...

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