二、質量觀

　　在太極拳搏擊中,發勁是取得勝利的有效手段，如果把發勁比作一把劍，那么決定劍的優劣已不再是“劍”的重量和長度，而是“劍”的鋒利程度。

　　而決定“劍鋒”利鈍的關鍵，是精確性而非力量的巨大，也就是質量。發勁的使用不僅要注意量的多少，更重要的是要在質的水平上下功夫。

　　例如在擂臺上你將面對的是一位體力體重與你相差不大的對手，在勁力上雙方大多不會有太大的差異。這時素質能力的高低直接將影響勁力的發揮。

　　勁力發揮的關鍵是要形成一種綜合攻擊效能，即要強調質量觀，要通過戰略戰術將手眼身法步統一協調起來，使勁力質量提高，要善于把握空間和時間。

　　要集太極拳學術之精華，要有精練之招。要特別注重對重點招數的應用訓練，“由招熟漸悟懂勁”。

　　按照多練單操，多與人實練，少整套多套做操的原則，重視拳法與兵法的相通的研究，提高心理素質的訓練，虛心學習各家經驗，通過不斷的質量改進來保持技擊技術上的先進性。

　　三、空間觀

　　“四兩撥千斤”是太極拳技擊的精髓，舍己從人是其中的關鍵，引進落空是必要條件，能舍己從人方能引進落空，要給對方落空的空間，只有在對方落空的空間內，方能以小勁破大力，才能有“四兩撥千斤”的效果。

　　“任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤。引進落空合即出，粘連黏隨不丟頂。” “若不窮研輕重浮沉之手，表里精細無不到，則以極大成。 有何云四隅出方圓耶。所謂方而圓，圓而方，超乎象外，得其寰中之上手也”。

　　王宗岳太極拳論中警示“本是舍己從人，多誤舍近求遠。所謂差之毫厘，謬之千里。學者不可不詳辨焉。”不把空間讓出去，就必然會頂，頂的結果就是大力勝小力，這也就是對空間的認識不夠所致。

　　“進步退步左顧右盼中定。此五行也。棚捋擠按。即乾坤坎離四正方也。采挒肘靠。即巽震兌艮。四斜角也。進退顧盼定。即金木水火土也。合之則為十三勢也。”就是對空間觀的明確表述。

　　如何制造一個利用對方的體能將其思想和重心轉化到不利于對方穩定的空間是非常重要的。

　　四、時效觀

　　在搏擊中變化萬千，一個關鍵為知機，機的意思是陰陽未分、未動之時，無極意思是無聲無臭，無形無象。

　　在推手搏擊時，如未有動靜，未成姿勢，是沒有機會的。

　　水平高的人能知機，能造勢;水平低的人不知機，所以不得勢。所謂先知先覺，后知后覺，不知不覺，是推手和搏擊的三大境界。在雙方搏擊對抗中，時機稍縱即逝。

　　在搏擊時，有意讓對方先發力進攻，這樣就有利于借力制人，若對方不先發力的話，就以靜待動，誘之以利，引其先發，其目的在于意在人先，引進落空，后發制人。

　　在對方向我進攻時，使我身體松柔而不受其勁力的作用，在對方接觸我身發勁的一霎那，依靠自身的很小活動把攻來的勁消耗掉或轉移出身外，避開對方發勁的鋒芒，不可迎面相頂，不給對方發放的機會，即“避其銳氣”。