第五十七勢【白鶴亮翅】

　　重心右移，身體微右轉(zhuǎn)，同時左手由下向上與右手合于右上方;重心左移，雙手向下運至腹前;提右腳向右后開步，同時雙手內(nèi)旋合于左前方;重心右移，身體右轉(zhuǎn)，左腳收于右腳旁，腳尖點地，左手向下劃至左髖前，右手劃弧經(jīng)右胸至頭右側(cè)，略高于頭。

　　第五十八勢【斜行】

　　身體左轉(zhuǎn)再向右轉(zhuǎn)，同時，左手由下經(jīng)后向左上至左胸前，略高于肩，右手向下向后至右胯側(cè);提左腳向左前方三十度開一大步，腳跟著地;重心移至左腿，左手收于左肩前，右手由下經(jīng)外向上劃于耳側(cè);身體左轉(zhuǎn)，同時左掌向下向左劃弧于體側(cè)變勾手上提;右手向前向右劃弧于身體右側(cè)外旋下沉，松肩沉肘(面向東南)。

　　第五十九勢【閃通背】

　　身體微左轉(zhuǎn)，同時左勾變掌內(nèi)旋，右手向左與左手合于左胸前;重心移至右腿，提左腳收于右腳旁，腳尖點地，身體右轉(zhuǎn)下蹲，同時左手外旋，再內(nèi)旋向右下方劃弧于右膝內(nèi)側(cè)，右手經(jīng)胸前向右上劃弧至右上方;身體左轉(zhuǎn)，同時左手外旋經(jīng)胸前向上至肩平后繼續(xù)向后下方劃弧至體后。右手內(nèi)旋向左下方于左膝內(nèi)側(cè);提左腳向左前方上一大步，腳跟著地，身體微右轉(zhuǎn)，同時右手收于胸前;身體左轉(zhuǎn)，重心移至左腿，右掌向左前方穿出，指尖朝前;重心右移，身體右轉(zhuǎn)，同時左手由后向前劃出至左腿外側(cè)。右手向上外旋劃出，與頭同高;重心移至左腿，隨即提右腿轉(zhuǎn)體一百八十度，同時左手向上劃弧于胸前，右手由外向下再抬起，與左手合于胸前(面向西)。

　　第六十勢【掩手肱拳】

　　震右腳，提左腳向左前方開一大步，腳跟著地;重心移至左腿，雙手從上往下向外劃出，至身體兩側(cè)(面向西);重心右移，身體右轉(zhuǎn)，同時左手內(nèi)旋收于左胸前，右手變?nèi)瓋?nèi)旋收于右肋前，拳心向上;重心移至左腿，身體速向左轉(zhuǎn)，同時右拳外旋向前方發(fā)出，左肘向后發(fā)力收于左肋。

　　陳氏太極拳老架一路(61-65)

　　第六十一勢【六封四閉】

　　身體微左轉(zhuǎn)，左掌內(nèi)旋向前劃弧至胸前，右拳變掌外旋與左手合于胸前;重心右移，左腳尖翹起，同時兩手經(jīng)胸前運至右側(cè)方，略低于肩;重心左移，提右腳隨轉(zhuǎn)體向右前方上步，腳跟著地，左手外旋右手內(nèi)旋，同時向左劃于身體兩側(cè)，掌略高于肩;雙手繼續(xù)向左運至身體左側(cè);重心移至右腿，提左腳收于右腳內(nèi)側(cè)，腳尖點地，同時雙手經(jīng)左肩向右斜下推出(面向南)。

　　第六十二勢【單鞭】

　　身體微右轉(zhuǎn)，兩手內(nèi)旋左手略前伸右手微內(nèi)收，雙手掌心向上;右手變勾經(jīng)左掌向右上方運出，略高于肩，左手收于左腹前;提左腳向左側(cè)開步，腳跟著地;重心移至左腿，左手由下向上劃弧置于左側(cè)，掌心向外;沉肩墜肘，氣沉丹田。