胃火旺是中醫(yī)中特有的病名，多數(shù)胃火旺患者會(huì)有胃功能亢進(jìn)的癥狀，進(jìn)食之后消化很快。胃火旺會(huì)讓身體有很多不適的感覺，需要及時(shí)采取措施來調(diào)理。一些茶對(duì)調(diào)理胃火旺有效果，胃火旺喝什么茶好?

　　胃火旺的癥狀

　　1、胃實(shí)火

　　因?yàn)槲笇?shí)火導(dǎo)致的胃火旺，主要的癥狀就是牙齦腫痛、牙齦出血等。一些患者會(huì)有上腹不適的癥狀出現(xiàn)，可以是脹痛甚至是灼燒痛，通?；颊哌€伴有反酸、噯氣等癥狀。

　　2、胃虛火

　　由于虛火導(dǎo)致的胃火旺，通常表現(xiàn)的癥狀有咳嗽咽痛、咳痰、食欲下降、大便干燥等癥狀。一些患者還會(huì)有口臭口干、心煩易怒等癥狀出現(xiàn)。

　　胃火旺怎么調(diào)理

　　1、清淡飲食

　　多數(shù)胃火旺患者是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，通常飲食太過油膩和辛辣。所以想要調(diào)理胃火旺的癥狀，平時(shí)的飲食要注意清淡，也要注意避免食用高熱量的食物，可多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　我們都知道在夏季可食用綠豆粥來預(yù)防中暑。綠豆粥有很好的降炎作用，適量食用不僅能清熱解毒，還能清心瀉火，胃火旺盛的朋友在平時(shí)可適量食用綠豆粥。喝綠豆粥的時(shí)候可放入一些薏米，這些食材都屬于寒性食物，對(duì)于降胃火效果較好。

　　2、保持心情舒暢

　　如果心情經(jīng)常處于煩悶的狀態(tài)，可導(dǎo)致肝火旺盛。肝火旺盛會(huì)讓身體處于易怒狀態(tài)，如果情緒經(jīng)常大起大落也會(huì)導(dǎo)致胃火上升，所以平時(shí)盡量保持愉快的心情。