很多人習慣性的到哪坐下都是蹺二郎腿，特別是體型比較瘦的人。蹺二郎腿的危害我們普遍知道的就是會導致腿型不好看，其實還有很多。那么到底還有哪些危害呢?那么我們應該怎樣坐才是正確的呢?我們如何改正呢?小編今天帶您一起來看看吧!

　　翹二郎腿的危害

　　1、禮貌問題

　　蹺二郎腿是極不禮貌的，特別是在長輩面前。別人會說你沒教養等。

　　同輩之間或許還沒有多大的關系，但是在與長輩相處的時候，翹二郎腿被視為極不禮貌的行為，會被長輩認為是對他的不尊重，可能會受到長輩的嚴厲訓斥。建議在長輩面前注意自己的行為，即使是在同輩面前好也不好如此，因為會形成習慣，習慣成自然就不好了。

　　2、彎腰駝背

　　當你翹二郎腿的時候為了舒服，會習慣性的彎腰駝背，首先是形象不好，其次對身體不好，尤其是青少年，青少年正處于身體發育的階段，長時間的彎腰駝背會造成脊椎變形，就會變得終身駝背了。

　　3、骨骼病變

　　長時間的蹺二郎腿的話，髖關節會一高一低，導致骨盆錯位。如果女性長期蹺二郎腿還會影響生育問題等。

　　4、靜脈曲張

　　當你翹二郎腿的時候，翹起的腳一直壓迫著沒有翹起的腳的膝蓋部位，被墊壓的膝部受到壓迫，容易影響下肢血液循環，血流不通暢，會加重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫。

　　女生長期翹二郎腿的危害

　　1、女性蹺二郎腿更容易患婦科病。因為，女性在蹺二郎腿時私密處會受到壓迫，再加上蹺二郎腿會讓下體溫度升高，在不透氣的情況下就會引發細菌的滋生，導致各種婦科炎癥的出現。

　　2、長時間處于腿部出現蹺二郎腿的狀態，會讓血液不能夠上下順暢的流通，血液循環過慢就會引發大腦和心臟供血不足，就會讓身體容易出現高血壓、心臟病等現象。

　　3、蹺二郎腿脊椎會變形，正常的脊椎是直的，長期蹺二郎腿脊椎會變成C形。嚴重會導致眼椎間盤突出癥。

　　男人長期翹二郎腿的危害

　　1.提早出現退化性關節炎 首先，被壓的腳長期承受另一只腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上 腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人未老先衰，年紀不大就出現退化性關 節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。

　　2.出現神經壓迫癥候群可能要復健矯正 由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痹，整條腿喪失感 覺，這也就是醫學上稱的神經壓迫癥候群，臨床上接獲到這種病例，病人還要接 受復健治療。

　　3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾 另外，被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，后側神經 血管長時間疊在另一只腳上，在兩腿密不透氣的貼合情況下，血流不通暢，會加重小腿靜脈曲張的發生機率。

　　嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈 合，增加腿部潰瘍的機會。

　　4.小心演變成O型腿 而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問 題，甚至還可能變成O型腿，腿形變得丑丑的。

　　5.龍骨也容易出現異常 不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括脊椎側變、椎間盤破損突出等，這類慢性化的癥狀治療起來更是棘手。

　　翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節臀部和大腿間的關節位置一高一低，連帶 使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。

　　上班族工作的正確坐姿