人怕疼痛和死亡，有些疼痛是非常折磨人的，讓你做什么都不行，所以我們一定要遠離。那么這些折磨人的疼痛到底有哪些呢?身體出現疼痛我們應該怎么辦呢?疼痛的三大誤區你有沒有犯過呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　關于疼痛，相信我們每個人都有過，根據有關數據顯示，全球現在患有慢性疼痛的人平均發病率約為30%，這就是說平均每十個成人中，就由三個人被慢性疼痛困惱了。這是一種非常嚴重的疾病，給我們的身體和心理都帶來很大的傷害，讓我們的生活質量也在不斷的下降。

　　慢性疼痛困擾數億人

　　盡管我國還沒有進行相關的流行病學調查，但慢性疼痛的患病人數十分可觀，光骨關節炎慢性疼痛患者便高達1億。神經病理性慢性疼痛，若按國外8%左右的成人發病率計算，我國至少有八九千萬這類患者。在國內，自1989年開始嘗試疼痛門診治療以來，我見過太多被疼痛困擾的患者。他們跟我訴說，疼痛帶來的難以忍受的折磨，以及對生活的改變。有些人疼得滿地打滾、用頭撞墻;有些人每小時都要忍受2~3次疼痛侵襲;有些人只能躺在床上，無法下地;有些人疼得整夜睡不著覺……疼痛讓他們生活質量受到嚴重影響，感覺生活無望。而與之并存的，是很多人對慢性疼痛的認識度有待提高，我國的疼痛科學也需要進一步發展。

　　如果疼了1個月以上仍不見緩解，就屬于慢性疼痛。不少人以為疼是疾病導致的并發癥，有病肯定就會痛，病好了自然就不痛了。這種認識有很大的局限性。事實上，現代疼痛醫學研究發現，持續1個月以上的慢性疼痛，會導致人體系統功能失調，免疫力抵抗力降低，植物神經紊亂等改變。嚴重時還可導致“中樞敏化”，

　　這就是俗話說的“把腦子疼壞了”，就算沒有外在的刺激，大腦它也是有疼痛的記憶的，會讓你感覺到疼痛難耐或者耐痛力下降。

　　近些年來，國內外主流醫學界一直呼吁，慢性疼痛本身就是一種需及時治療的病，它既可以是由其他疾病導致的，也可以是獨立的或與原發病并存的疾病。比如癌痛，不少患者在癌癥治愈后，比以前疼得還厲害，這可能就是因為癌癥如同扳機一樣，“扣發”了疼痛開關，引發了新的疼痛。

　　這些疼痛折磨人

　　疼痛的種類非常之多，表現也各異。不過，大體上看，慢性疼痛可分為三大類，它們也恰恰折磨人。

　　頸肩腰腿痛

　　這是常見的疼痛，主要包括骨關節炎、頸椎病、肩周炎、腰痛等。骨關節炎多折磨中老年人，常因勞損、退化引起。數據顯示，65歲以上人群的發病率為60%~70%，70歲以上人群發病率高達70%~80%，我國約有1億骨關節炎患者。年輕人則常被頸椎病、肩周炎等困擾。

　　神經病理性疼痛

　　神經病理性疼痛是讓我們難以忍受的疼痛。曾經就有位網友對他外婆帶狀皰疹后遺神經痛進行這樣的描述，“撕心裂肺、刀割般的疼痛，疼得老人嘴唇發紫、渾身發抖、牙齒緊咬”，可見這到底有多疼痛。

　　神經病理性疼痛，包括被稱為“天下第一痛”的三叉神經痛、“疼起來要命”的帶狀皰疹后神經痛、坐骨神經痛、痛性糖尿病周圍神經病變等。它指的是由軀體感覺神經系統的損傷和疾病所直接引起的疼痛，可能是無緣無故的自發痛，也可能是輕輕碰一下就能痛一周的“痛覺過敏”，甚至是連穿衣服都會痛得受不了的“痛覺超敏”。神經病理性疼痛并不是單純的疼，它對生活的影響往往是多維的，很多人因此睡不好吃不好，焦慮抑郁。

　　癌痛

　　癌癥已是常見病，數據顯示，在新發癌癥病人中，約有1/4伴有癌痛，75%的終末期癌癥患者會被癌痛折磨，但我國只有30%~40%的癌癥患者獲得正規的抗痛治療。目前，“抗癌”+“抗痛”已成為國際腫瘤治療界的主流，研究發現，這能提高患者生存質量，讓癌癥患者走得更遠更好。