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科室：內科 ;神經內科部位：其它多發人群：老年人，精神壓力大的人是否傳染：否

如何治療失眠的治療預防失眠的預防

概況

　　失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。可引起人的疲勞感... 查看全部>>

疾病原因

　　1.原發性失眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種類... 查看全部>>

癥狀

　　1、入睡困難。　　2、不能熟睡。　　3、早醒，醒后無法再入睡。　　4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡... 查看全部>>

怎么回事：

失眠對于我們來說非常的熟悉，在生活中很多人有過不同程度的失眠，而有些人正被它所困擾著，大家千萬不要小看了失眠，它會導致各樣的事閱讀全文>>

治療失眠最好方法就是提前做好預防，只有防患于未然才能抵御失眠侵襲。睡眠是人類的基本需求，就健康來說，睡眠與飲食同樣重要。睡前休息大腦釋放壓力，讓身心都… 閱讀全文>>

在生活中，不少人都喜歡將靠枕放在床上，休息的時候也是丟在一旁，其實這樣對于人們的睡眠是有一定影響的。首先最適合的枕頭高度為12厘米左右，而枕頭堆在一起會… 閱讀全文>>

現在人們的生活壓力是越來越大了，因此有的人就睡的越來越晚了，甚至有的人還會出現失眠的現象，從而就嚴重影響了自己的精神面貌，而且閱讀全文>>

失眠常常會讓我們在白天的時候無精打采、對什么事都提不起興趣、注意力不集中，還會讓我們的黑眼圈越來越深，甚至會有眼袋，嚴重的還會閱讀全文>>

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