做寶寶健身操的好處

　　一、促進(jìn)腦部的發(fā)育

　　體操與腦的發(fā)育有什么關(guān)系?嬰兒出生后各種感覺如痛覺、濕度覺的淺感覺及移動肢體關(guān)節(jié)或肌肉活動時(shí)所產(chǎn)生的深感覺均已發(fā)育到一定的程度。

　　如果平時(shí)經(jīng)常給嬰兒予以上述各種感覺的刺激，此種刺激向大腦傳遞，可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。早期教育就是根據(jù)上述的原理。

　　但有些家長只知道或者只重視買些彩色的玩具掛在床邊，放些悅耳的音樂或者撫摸嬰兒的肌膚，而忽略了給予關(guān)節(jié)及肌肉深感覺的刺激。

　　二、促進(jìn)骨骼和肌肉發(fā)育

　　骨骼和肌肉的發(fā)育及關(guān)節(jié)活動靈活需要依靠合理的鍛煉，家長應(yīng)幫助寶寶天天進(jìn)行全身的“操練”。

　　三、促進(jìn)胸廓及肺的發(fā)育

　　保健操的“擴(kuò)胸運(yùn)動”可以擴(kuò)展胸廓及兩肺，增加肺活量。

　　如果原先已有輕度的肋外翻、雞胸、漏斗胸的嬰幼兒，通過“擴(kuò)胸運(yùn)動”可以達(dá)到矯治上述畸形的效果。

　　四、促進(jìn)動作的發(fā)育

　　保健操的“坐起”運(yùn)動可以促進(jìn)坐的動作，“起立運(yùn)動”可以促進(jìn)起立的動作，“爬行運(yùn)動”可以促進(jìn)嬰兒爬行。

　　上述動作的提前出現(xiàn)讓嬰兒有更多的機(jī)會接觸周圍的事物，促進(jìn)腦的發(fā)育。

　　五、提高全身各器官的功能

　　保健操比整天躺著、坐著要多消耗一些熱能，所以“操練”之后可以使新陳代謝的速度增快;持之以恒，可使心臟功能增強(qiáng)，食欲也增強(qiáng)。

　　六、有助建立良好的親子關(guān)系

　　進(jìn)行保健操的時(shí)候，家長面對嬰兒，邊“操練”、邊說話，每當(dāng)嬰幼兒完成一個(gè)動作之后家長予以贊揚(yáng)、鼓勵的說話。

　　或者面部表示喜悅、高興的表情時(shí)，嬰兒聽到或看到之后也會有同樣的反應(yīng)，親子間良性的情感反應(yīng)，更鼓勵嬰兒去完成下一個(gè)動作。

　　而且良好的親子感情有利于日后小兒良好性格的形成。

　　所以家長們別小看“一、二、三、四”很簡單的體格鍛煉，鍛煉之后是否出現(xiàn)上述的效果貴在堅(jiān)持，每天進(jìn)行“操練”。

　　結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對于新生嬰兒保健操已經(jīng)有了更多的認(rèn)識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。給寶寶做的這些保健操是要堅(jiān)持的，只有堅(jiān)持運(yùn)動了，才可以促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，才可以促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育。