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頸椎病的自我治療方法 如何緩解老人疼痛(2)

  藥物治療包括內用和外敷兩種,主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療,對于頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明顯。伴有四肢無力或麻木的患者,還可以使用神經營養藥物輔助康復,促進受壓神經的恢復。

  牽引法主要是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。

  專家表示,嚴重的頸椎病患者應盡早手術。龔維明表示,脊髓型頸椎病是手術中常見的,手術主要是為了解除脊髓壓迫。神經根型和椎動脈型頸椎病病情嚴重時也應進行手術,如手部癱瘓的患者。

  專家表示,盡管現在頸椎病的治療方法很多,但是都難以根治,只能是不同程度地緩解。即使手術后,仍有復發的可能。因此,對于頸椎病來說,日常生活中的預防尤為重要。

  枕頭要枕頸部不只枕后腦勺

  上 班族長時間面對電腦、學生整天埋頭書堆,都容易導致頸肩肌肉勞損、頸肩疼痛,再加上隨著年齡的增長,頸椎的老化是不可避免的,但是只要在多方面做好預防,將有助于防止頸椎病的發生和發展。年輕人中的伏案工作者、辦公室上班族容易患上頸椎病,預防手段主要的還是調整不正確的姿勢。

  選合適的枕頭也很重要,“枕頭要枕在頸部,而不只是枕后腦勺。”枕頭應使頭部、頸部和肩部保持自然曲線,不可過低或過高。由于每個人的胖瘦、肩部寬窄、脖子長短等不同,枕頭的高度和硬度并無統一標準。張寶峰建議,對于枕頭高度,“一般平臥時可以在8厘米左右,側臥時和半肩差不多高。”專家還提到,沒必要選擇動輒上千元的宣傳有治療功能的枕頭,只要符合身體曲線就好。

  此 外還要注意頸部的保暖,防止頸部受寒。張寶峰表示,寒冷和潮濕容易加重頸椎病的癥狀,應該盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作時間。例如,夏天空調溫度不宜過低,長時間呆在空調房時可以在頸肩部搭條毛巾;秋冬季節時,頸椎病患者應穿帶領衣服,或者圍上圍巾。

  除了預防保健,專家還特別提醒,一旦出現頸肩疼痛、頭暈、手指麻木等癥狀,要及時就醫,確診是頸椎病后要及時治療,一定不能忽視,而錯過佳治療期。

  結語:以上就是小編為您介紹的關于老年頸椎病的治療,如果你的家里有這樣的老人,不妨讓他們做一下小編推薦的這幾個保健操哦,作為年輕人也是可以做的,可以預防頸椎病,你還在等什么,趕緊動起來吧!

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