高嵩濤，主任醫師，骨科博士、美國哈佛大學麻省總醫院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學者，河南省衛生計生科技創新型人才，鄭州大學碩士研究生導師。2007年畢業于中南大學，獲骨科博士學位。現任河南省抗癌協會骨與軟組織委員會副主任委員，中國醫療保健國際交流促進會腫瘤整形外科分會委員，河南省骨科學會基礎學組委員，河南省免疫學會細胞治療與干細胞專業委員會委員，河南省醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員，鄭州市中醫藥學會骨壞死專業委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關節、脊柱領域具有豐富的臨床經驗。目前承擔及參與河南省科技廳課題2項，河南省衛計委課題3項。發表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業書籍一部，獲得省科技進步三等獎1項，廳科技進步一等獎2項，二等獎1項，新技術引進獎一等獎1項。
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骨頭碎了怎么治療
骨頭碎了可以通過以下方式促進恢復： 一、高鈣類的食物：骨頭碎了之后，可適當多喝些牛奶或豆漿，也可喝些魚湯或骨頭湯。這些飲食能起到補鈣作用，有助于受損骨骼的生長，加快骨頭碎裂的恢復進程。比如牛奶富含鈣質，能很好地為人體補充鈣元素；豆漿也含有一定量的鈣，對骨骼恢復有益；魚湯和骨頭湯中同樣含有一些利于骨骼生長的營養成分。 二、藥物治療：骨頭碎裂后在必要情況下，可以口服碳酸鈣或乳酸鈣等。此類藥物能促進鈣質的吸收，進而幫助骨骼生長。此外，骨頭碎了往往伴有嚴重疼痛癥狀，這時需適當臥床休息，必要時可口服止痛類藥物，如布洛芬膠囊，其能夠改善局部的中度或輕度疼痛癥狀。 總之，骨頭碎了后要適當臥床休息，避免過度活動，以免刺激局部導致恢復難度增加，同時可結合高鈣食物和必要的藥物治療來促進恢復。
2025-04-16 11:04:47 -
腰椎骨質增生壓迫神經腿疼腿麻怎么辦
腰椎骨質增生壓迫神經導致腿疼腿麻，應及時就醫，采取保守或手術治療，同時避免過度勞累和不良姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 1.休息 在疼痛發作時，應盡可能休息，避免長時間站立或坐著，以免加重疼痛。 2.物理治療 可采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療 可使用非甾體類抗炎藥、鎮痛藥、肌肉松弛劑等藥物，緩解疼痛和炎癥。 4.神經阻滯 對于疼痛嚴重、藥物治療無效的患者，可采用神經阻滯治療，緩解疼痛。 5.手術治療 如果保守治療無效，或出現肌肉無力、大小便失禁等嚴重癥狀，需考慮手術治療。 需要注意的是，對于腰椎骨質增生壓迫神經的患者，應避免過度勞累、長時間彎腰、重物提取等，以免加重病情。同時，應保持良好的姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，提高脊柱的穩定性。
2025-04-16 11:03:35 -
頸椎病熱敷有效果嗎
頸椎病熱敷有用。 一、頸椎病熱敷具有一定功效，具體如下 1.緩解疼痛，通過促進局部血液循環，能減輕炎癥反應和肌肉痙攣，從而緩解因頸椎病導致的疼痛。 2.緩解頭暈，熱敷有助于改善局部狀況，對因頸椎病引發的頭暈有一定作用。 3.治療頸椎病，熱敷這種加熱療法，不論是利用熱毛巾、暖水袋還是暖手寶等，都可擴張血管，軟化僵硬肌肉，對肌肉僵硬引起的疼痛能起到很好的緩解和治療效果。 二、對于頸椎病患者來說 1.要注意休息，盡量減少低頭動作，避免長時間保持一個姿勢，讓頸部肌肉盡量處于放松狀態。 2.可以外用活血化瘀的膏藥。 3.遵醫囑口服非甾體類消炎鎮痛藥物、活血化瘀藥物以及營養神經的藥物進行治療。 總之，頸椎病患者可通過熱敷來緩解癥狀，同時要注意日常保養和配合藥物治療。
2025-04-16 10:59:20 -
運動治療頸椎退行性變嗎
出現頸椎退行性改變時，要注意多方面。一、應避免頸部劇烈活動，不能突然轉頭，也不可長時間低頭玩電腦、看手機，要多抬頭，多做頸部拉伸運動。二、患者可通過適當游泳等運動加強頸部肌肉力量，還可進行頸部熱敷、適當按摩，同時注意頸部保暖，避免受涼。三、若有明顯疼痛，可口服抗炎鎮痛藥物緩解癥狀進行對癥治療。頸椎退行性改變會使頸部局部韌帶肌肉出現慢性勞損，進而導致頸部僵硬及疼痛等不適癥狀。所以通過綜合治療來緩解和延緩頸椎退行性改變非常必要。要是短期內頸椎退行性改變帶來的臨床癥狀毫無緩解，且嚴重影響正常工作和生活，那么及時去正規醫院就診是極為重要的。 總之，對于頸椎退行性改變，要從多方面進行注意和治療，以減輕癥狀和延緩其發展，當癥狀嚴重且持續不緩解時要及時就醫。
2025-04-16 10:56:37 -
腰間盤突出怎么鍛煉比較好
腰間盤突即腰椎間盤突出癥，患者進行以下鍛煉比較好：一、散步，其能起到疏通經絡、活血化瘀的作用，可幫助改善腰部酸痛和麻木癥狀；二、游泳，游泳時可鍛煉四肢協調能力，進而改善腰部不適；三、體操，能促使人體代謝速度加快，讓腰部血流速度增快，緩解腰部僵硬、疼痛等情況；四、瑜伽，具有牽拉韌帶、疏通經絡等功效，對因腰椎間盤突出癥引起的神經壓迫有一定改善效果；五、單杠，病情加重可能引發腰部神經壓迫，導致腿部和腰部麻木，通過單杠牽拉鍛煉通常能幫助改善神經壓迫癥狀。在鍛煉期間要避免過度勞累，若癥狀一直未改善，應及時就醫治療。 腰椎間盤突出癥患者可選擇多種鍛煉方式來緩解癥狀，包括散步、游泳、體操、瑜伽和單杠等，但鍛煉時要適度，癥狀不緩解需及時就醫。
2025-04-16 10:51:48
