胃疼患者適合食用粥類、面食、蛋白質食物、蔬菜和水果等食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時要注意飲食規律。

1.粥類：粥類食物容易消化，不會給胃部造成負擔，如大米粥、小米粥、南瓜粥等。

2.面食：面食也是一種比較好的選擇，如面條、饅頭、面包等，可以中和胃酸，緩解胃疼。

3.蛋白質食物：胃疼患者可以適量食用一些蛋白質食物，如雞肉、魚肉、豆腐等，有助于修復胃黏膜。

4.蔬菜：蔬菜富含維生素和膳食纖維，有助于消化和營養吸收，如南瓜、胡蘿卜、山藥等。

5.水果：水果中含有豐富的維生素和礦物質，但要選擇一些易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等。

需要注意的是，每個人的體質和病情不同，適合的食物也有所差異。此外，胃疼患者還應該避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，同時要注意飲食規律，避免暴飲暴食。

如果胃疼癥狀持續不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發熱等，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。