生理性黃疸和病理性黃疸可從時間、升高速度、顏色等方面進行區分。生理性黃疸是新生兒因肝功能不成熟而出現的正常現象，病理性黃疸則是因血內膽紅素過多、膽道梗阻、嚴重心臟病等原因導致的疾病。具體區分如下：

一、時間

1.生理性黃疸一般在出生后3天左右出現，且會在14天以內逐漸消失。

2.病理性黃疸通常在出生24小時內出現且不會消失。

二、升高速度

1.生理性黃疸升高速度較慢，膽紅素數值通常不超過12毫克每分升，早產兒不超過15毫克每分升。

2.病理性黃疸進展速度較快，膽紅素數值會高達12毫克每分升以上。

三、顏色

1.生理性黃疸顏色表現為口腔黏膜微黃，眼白微黃，皮膚微黃，但手心腳心不黃。

2.病理性黃疸顏色表現為全身呈橙黃色，并伴有情緒不安、精神狀態不好等癥狀。

總之，通過對時間、升高速度、顏色的仔細觀察和區分，能夠較為準確地區分生理性黃疸和病理性黃疸，以便及時采取相應的措施。