人流后排除子宮粘連及相關注意事項：

一、人流后1個月或3個月可排除子宮粘連，期間要注意飲食，禁食辛辣。人流術會損傷子宮內膜，內膜修復需1至3個月，若3個月內無粘連，則基本可排除。

1.人流后多數在40天左右恢復排卵，月經隨之而來，若月經量、時間與術前一致，則無粘連。

2.人流術后月經不來或量少，經前或經期腹痛厲害，可能有異常，需做檢查，常用宮腔鏡檢查以排除宮腔粘連。宮腔粘連是人流術后常見并發癥，有輕有重。

(1)輕度無癥狀者不必過于擔心，但也不能僅憑無癥狀就確定無粘連。

(2)重度者需檢查和手術解除粘連。

二、人流術后要避免長時間臥床，可適當走動以預防子宮粘連。同時要注重合理攝入營養素，可多飲蛋白質類飲食，多吃高維生素飲食。若出現粘連且癥狀嚴重，需及時用藥或手術治療，用藥應謹遵醫囑。

總之，人流后要關注子宮粘連問題，做好各方面的護理和應對措施。