老是拉稀可能是由多種原因引起的，需要及時就醫，在就醫前可采取補充水分和電解質、調整飲食、注意休息等措施緩解拉稀癥狀。

老是拉稀可能是由多種原因引起的，如感染、炎癥性腸病、腸易激綜合征等。在這種情況下，需要及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。

在就醫之前，我們可以采取一些措施來緩解拉稀的癥狀，如：

1.補充水分和電解質：拉稀會導致身體失去大量水分和電解質，因此需要及時補充。可以通過多喝水、口服補液鹽等方式來補充。

2.調整飲食：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高纖維食物，可以選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、面條、雞肉等。

3.注意休息：拉稀可能會導致身體疲勞，因此需要注意休息，避免過度勞累。

需要注意的是，如果拉稀癥狀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如發熱、腹痛、嘔吐等，應及時就醫。同時，在就醫時應告知醫生拉稀的情況，以便醫生進行準確的診斷和治療。