胃不好的人適合喝溫水、白開水、清淡的湯、茶等，但要避免喝刺激性的飲料，同時(shí)注意飲食規(guī)律和健康。

1.溫水

喝溫水可以緩解胃部不適，因?yàn)闇厮梢允婢徫覆考∪猓瑴p輕胃部負(fù)擔(dān)。

2.白開水

白開水是最好的選擇，它不含糖分和添加劑，不會(huì)刺激胃部。

3.清淡的湯

一些清淡的湯，如蔬菜湯、雞湯等，可以提供營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也不會(huì)對(duì)胃部造成負(fù)擔(dān)。

4.茶

一些溫和的茶，如紅茶、普洱茶等，可以幫助消化，緩解胃部不適。但是，要避免喝濃茶和咖啡，因?yàn)樗鼈兒锌Х纫颍瑫?huì)刺激胃部。

總之，胃不好的人應(yīng)該選擇溫和、清淡、易消化的飲品，避免喝刺激性的飲料。同時(shí)，也要注意飲食的規(guī)律和健康，避免過(guò)度飲酒和吸煙等不良習(xí)慣。如果胃部不適持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。