胃脹、打嗝、胃痛可能由多種原因引起，可通過調整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解，孕婦、兒童、老人等特殊人群應在醫生指導下用藥。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

1.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及碳酸飲料、咖啡、茶等。少食多餐，避免過飽或過度饑餓。

2.改善生活習慣

戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的作息時間。適量運動，有助于促進胃腸蠕動。

3.藥物治療

如果癥狀較為嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物治療，如抑酸藥、胃黏膜保護劑、促胃腸動力藥等。

4.就醫檢查

如果癥狀持續時間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、黑便、發熱等，應及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，并進行針對性治療。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應在醫生的指導下使用藥物治療。同時，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。