絕經之后通常是可以有性生活的，不過絕經后性欲往往會有所下降，這主要是由于體內雌性激素降低所致。絕經后進行性生活時通常需要注意以下幾方面：

一、絕經后卵巢功能已然衰退，雌激素水平下降，會導致陰道分泌物減少，為避免陰道干澀、提升性生活質量，在性生活時可在陰道內使用成人潤滑劑，這樣能提高性生活的質量。具體來說，陰道干澀會使性生活過程中產生不適甚至疼痛，而使用潤滑劑能夠有效減少這種不適，讓性生活更加順暢和舒適。

二、由于絕經后雌激素下降會致使陰道黏膜變薄，所以抵抗力也會隨之下降，此時要格外注重性生活的衛生，以防引發老年性陰道炎。這是因為陰道黏膜變薄后更容易受到細菌等病原體的侵襲，而保持良好的衛生習慣能在很大程度上降低感染的風險，比如在性生活前后做好清潔工作等。

總之，絕經后可以有性生活，但要注意上述這些要點，以確保性生活的安全和質量。