月經比較規律的女性1號來月經，則11號到20號為排卵期，而月經不規律的女性無法判斷其排卵期。

一、對于月經比較規律的女性來說

1.通常情況下，在沒有懷孕時，排卵期大約在女性月經來潮前的14天左右。比如1號來月經，那么排卵日大約就是16號。

2.排卵日前5天以及排卵日后4天均屬于排卵期，這一階段是受孕幾率相對較高的時期。如果沒有備孕計劃，女性在排卵期間應做好有效的避孕措施。

二、對于月經不規律的女性而言

1.由于月經來潮的時間不規律，所以排卵日也相對不規律，進而導致排卵期也不規律。

2.如果這類女性想要明確排卵期，建議前往醫院做B超監測卵子的發育情況，也可以通過使用排卵試紙來監測排卵情況，以此確定排卵期。

總之，月經規律與否對于判斷女性排卵期有著重要影響，應根據自身情況采取合適的方式來了解和把握排卵期。