安環后需休息1-2天，避免劇烈運動和重體力勞動，保持外陰清潔，勤換內褲，飲食應避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，注意觀察陰道出血情況，2周內禁止性生活，定期復查。

1.休息

安環后需要休息1-2天，避免劇烈運動和重體力勞動。

2.衛生

保持外陰清潔，每天清洗外陰，勤換內褲。

3.飲食

安環后應避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。

4.觀察

安環后應注意觀察陰道出血情況，如出血量過多、出血時間過長或出現發熱、腹痛等不適癥狀，應及時就醫。

5.性生活

安環后2周內禁止性生活，以免引起感染。

6.復查

安環后應定期復查，一般在安環后1個月、3個月、6個月各復查一次，以后每年復查一次。

需要注意的是，以上內容僅供參考，具體情況請咨詢專業醫生。