例假即月經(jīng)，月經(jīng)來(lái)時(shí)肚子疼可通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療緩解，還需根據(jù)原發(fā)疾病采取針對(duì)性治療，以免延誤最佳時(shí)機(jī)帶來(lái)?yè)p傷影響正常生活。

一、一般治療：平時(shí)要做好保暖工作，可適當(dāng)喝紅糖水，吃小米粥、紅棗桂圓粥等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，利于身體恢復(fù)。

二、物理治療：可用熱水袋適當(dāng)熱敷，或用手掌順時(shí)針按揉疼痛部位，能起到輔助治療效果。

三、藥物治療：若疼痛程度嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，有解熱鎮(zhèn)痛作用，但應(yīng)避免空腹用藥，以免刺激消化道出現(xiàn)反酸、噯氣等癥狀，用藥后若出現(xiàn)明顯不適需及時(shí)停用。

總之，對(duì)于月經(jīng)來(lái)時(shí)肚子疼要重視，采取多種方式緩解，同時(shí)關(guān)注原發(fā)疾病的治療，避免不良影響。