痛經貼的使用及功效如下：

一、貼敷位置：痛經貼應貼在腹部皮膚上，尤其適宜貼在穴位處，比如肚臍、陰交穴（肚臍下一寸）、關元穴（肚臍下三寸）。肚臍作為胎兒與母親氣血相通的關鍵樞紐，是人體生命的重要源泉，其內部與十二經脈、五臟六腑、四肢百骸相聯系，屬于任督且處于中下焦之間，有著承上啟下的關鍵作用，能夠對臟腑陰陽進行調節，使氣機通達，血脈得到調理。

二、藥物性質及功效：痛經貼屬于中成藥，具備溫經散寒、暖宮散瘀的良好效果。

三、注意事項：在使用痛經貼期間，要格外注重保暖，加強營養攝入，保證充足的休息，同時低脂的素食和魚油對于緩解疼痛也有一定的幫助。

總之，痛經貼在緩解痛經方面有一定作用，但使用時要注意正確的貼敷位置和相關事項。