月經期女性可適量吃龍眼，也需注意避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，注意飲食衛生，同時注意保暖、保持良好心態。

此外，月經期女性的飲食需要注意以下幾點：

避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛經、月經失調等癥狀。

多吃富含蛋白質、維生素、鐵等營養物質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、新鮮蔬菜和水果等，有助于補充營養，提高身體免疫力。

注意飲食衛生，避免食用不潔食物，以免引起胃腸道感染，導致腹痛、腹瀉等癥狀。

需要注意的是，每個人的體質和健康狀況不同，對食物的反應也會有所差異。如果女性在月經期食用龍眼后出現不適癥狀，應及時停止食用，并咨詢醫生的建議。同時，女性在月經期應注意保暖，避免著涼，保持心情愉悅，避免過度勞累和劇烈運動。如果出現月經異常、痛經等癥狀，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。