孕婦便秘可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣調(diào)整緩解，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用開塞露、灌腸等方法治療。

孕婦便秘可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣等方法來緩解，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露或灌腸等方法治療。

造成孕婦便秘的主要原因有：

1.孕期激素水平的變化，孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致平滑肌松弛，腸蠕動(dòng)減慢。

2.子宮逐漸增大，壓迫腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢。

3.孕婦運(yùn)動(dòng)量減少，活動(dòng)量不足，腸道蠕動(dòng)減慢。

4.孕婦飲食過于精細(xì)，膳食纖維攝入不足。

需要注意的是，孕婦在使用開塞露或灌腸等方法治療便秘時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行使用，以免引起不良反應(yīng)。同時(shí)，孕婦在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)整，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建立良好的排便習(xí)慣。