取環最佳時間為月經干凈后3-7天，需考慮月經情況、子宮情況、個人情況和其他因素。如有需求，應到正規醫院檢查，根據個人情況和醫生建議選擇合適時間。

1.月經情況

如果月經周期規律，取環時間可以選擇在月經干凈后3-7天內進行。此時子宮內膜較薄，取環操作對子宮內膜的損傷較小，出血也較少。

2.子宮情況

如果存在子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病，需要先治療這些疾病，待病情穩定后再取環。

3.個人情況

如果有全身性疾病，如心臟病、高血壓等，需要在病情穩定的情況下取環。同時，如果正在服用抗凝藥物，也需要在取環前咨詢醫生是否需要停藥。

4.其他因素

取環前應避免性生活，以防引起感染。如果有取環的需求，建議到正規醫院進行相關檢查，根據個人情況和醫生的建議選擇合適的取環時間。