子宮肌瘤手術后月經恢復時間通常為一個月到40天左右。子宮肌瘤是常見的婦科疾病，會影響月經周期，導致月經量多、經期延長等，可通過子宮肌瘤剔除術、子宮次全切除術、子宮切除術等手術方式治療。

一、術后恢復時間與個人體質和新陳代謝有關

1.如果個人體質較好，新陳代謝較快，一般術后一個月左右子宮可恢復，就會有月經來潮。

2.若個人體質較弱或新陳代謝較慢，恢復所需時間相對較長，可能需40天左右才有月經。

二、術后護理要點

1.保持自身清潔衛生。

2.保證充足休息。

3.飲食多吃含優質蛋白和維生素豐富的食物，避免吃生冷和辛辣刺激性食物。

總之，子宮肌瘤手術后月經恢復時間有差異，但不必過于擔心，做好護理工作即可。