可以洗頭，但需注意以下幾點：

1.避開月經量最多的兩天。

2.水溫適宜。

3.盡快吹干頭發。

4.頭發未干不睡覺。

來大姨媽期間可以洗頭發，但需要注意以下幾點。

1.盡量避免在月經量最多的兩天洗頭發。因為此時女性身體較為虛弱，抵抗力下降，洗頭發可能會導致身體受寒，引起經血流通不暢，進而引發痛經、月經不調等問題。

2.洗頭時水溫要適宜，不能過涼或過熱。過涼的水可能會刺激子宮收縮，導致痛經加重；過熱的水則可能會使頭皮血管擴張，增加月經量。

3.洗完頭發后要盡快吹干，避免著涼。可以使用吹風機吹干頭發，或者用干毛巾擦干，然后再用熱風吹干。

4.不要在頭發未干的情況下睡覺，以免濕氣入侵身體，引起頭痛、感冒等不適癥狀。

總之，來大姨媽期間可以洗頭發，但需要注意水溫、時間和吹干等細節問題，以保證身體健康。如果在洗頭過程中或洗完頭后出現身體不適，應及時停止，并咨詢醫生的意見。