胃不舒服、吐酸水可通過飲食療法、藥物治療等緩解癥狀。其可能由進食過多、消化不良、腸胃炎等引起，需積極治療。

一、飲食療法

當出現胃不舒服、吐酸水癥狀時，在飲食上進行調整很重要。多吃易消化、溫和的食物，如小米粥、米粉、山藥粥等；而應避免吃火鍋、燒烤、冰激淋等辛辣刺激食物，這樣能減少對胃黏膜的刺激，從而緩解不適癥狀。

二、藥物治療

1.枸櫞酸鉍鉀顆粒：可保護胃黏膜。

2.奧美拉唑腸溶膠囊：能抑制胃酸分泌。

3.西咪替丁片：也具有抑制胃酸分泌的作用。

建議胃不舒服、吐酸水時及時前往醫院檢查明確病情。癥狀嚴重時需在醫生指導下合理治療，以免延誤。平時要養成良好飲食習慣，避免暴飲暴食，減輕腸胃壓力，防止加重不適癥狀。

總之，對于胃不舒服、吐酸水的情況，要根據具體狀況采取合適的方法來改善和治療，同時注意日常飲食和生活習慣。