山楂水活血化瘀，經期飲用可能增加經量和延長經期，若月經量多，建議避免飲用。山楂水刺激胃酸，不建議空腹飲用。經期飲食應注意避免生冷、辛辣、刺激性食物，適量溫熱、易消化食物，保持飲食均衡，保暖，保持良好心態。

需要注意的是，經期飲食應注意以下幾點：

1.避免食用生冷、寒涼食物，如冰淇淋、西瓜等，以免引起腹痛、腹瀉等不適。

2.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起月經量增多、經期延長等情況。

3.適量食用溫熱、易消化的食物，如紅糖水、紅棗粥等，有助于緩解經期不適。

4.保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。

總之，經期飲食應注意多樣化、均衡化，避免食用過于刺激性的食物，同時應注意保暖，避免著涼。如果在經期出現不適癥狀，建議及時就醫。