腸胃動力不足可通過改善飲食、適當運動、使用藥物來改善。其會嚴重影響患者消化功能，體內積食易致脹氣、腹痛等癥狀，嚴重時還會引發便秘、營養不良。具體如下：

一、改善飲食：腸胃動力不足者可適當食用一些促消化食物，如山楂、胡蘿卜等，這些食物能促進胃腸動力，改善因動力不足引起的消化不良，通常針對病情不太嚴重的患者。

二、適當運動：也可通過適當運動來改善，因運動可帶動腸胃蠕動促進消化，但運動過程中應避免過于劇烈，尤其在飲食過后。

三、藥物治療：若腸胃動力不足較嚴重且已嚴重影響消化功能，此時可使用一些促進腸胃動力的藥物治療，臨床上常用藥物有多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等，藥物使用需遵醫囑。

總之，腸胃動力不足可采取多種方法來改善，要根據具體情況選擇合適的方式。