蜂蜜麻油能緩解便秘，配方為蜂蜜、麻油各一勺，加入溫開水中攪拌均勻飲用，早晚各一次，連續喝三天。但需注意，糖尿病患者和需控制體重的人群應謹慎使用，且便秘持續時間較長或伴有其他不適癥狀時，應及時就醫。

1.配方

蜂蜜、麻油各一勺。

2.用法

將蜂蜜和麻油加入一杯溫開水中，攪拌均勻后飲用。每天早晚各一次，連續飲用三天。

需要注意的是，蜂蜜和麻油都含有較高的糖分和熱量，因此糖尿病患者和需要控制體重的人群應該謹慎使用。此外，便秘的原因有很多，如果便秘癥狀持續時間較長或者伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。