身上出現(xiàn)黑色斑塊可能源于皮膚增生，也可能是色素沉著或皮膚老化導(dǎo)致的。對(duì)此需要采取有針對(duì)性的治療辦法。

一、皮膚增生：這是一種良性的皮膚增生情況，通常不會(huì)發(fā)生惡變。日?？梢远嗍秤靡恍└缓S生素的蔬菜和水果，比如黃瓜、蘋果等，這樣有助于改善癥狀。黃瓜富含多種維生素和礦物質(zhì)，能為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)；蘋果含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)皮膚有益。

二、黑色素沉著：多數(shù)是由于長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線照射，進(jìn)而引起色素沉著?？梢郧巴t(yī)院通過激光的方式進(jìn)行治療。激光利用強(qiáng)脈沖光的原理，能夠瞬間將皮膚下的色素顆粒分解，從而達(dá)到治療目的。其費(fèi)用一般在300元到800元左右，通常在治療后7天左右可見效。

三、皮膚老化：隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚內(nèi)的膠原蛋白會(huì)大量流失，就會(huì)出現(xiàn)老化以及長(zhǎng)老年斑的現(xiàn)象。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹維A酸軟膏進(jìn)行改善。

總之，當(dāng)身上出現(xiàn)黑色斑塊時(shí)，要明確具體原因，然后根據(jù)原因選擇合適的治療方法，以改善癥狀和外觀。