總是腹瀉可能是由飲食不規(guī)律或感染因素導(dǎo)致。

一、飲食不規(guī)律：日常若不注重個(gè)人飲食，比如常常暴飲暴食，又或是進(jìn)食了生冷、辛辣油膩等食物，就極有可能致使胃腸功能紊亂。胃腸功能一旦紊亂，便會(huì)讓腸道蠕動(dòng)速度加快，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉的狀況。而且這種情況下，除了腹瀉，可能還會(huì)伴有腹部不適等表現(xiàn)。

二、感染因素：平時(shí)所吃食物不衛(wèi)生或者個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不佳，都容易引發(fā)腸道感染。一旦腸道感染，腹瀉癥狀也會(huì)隨之而來(lái)，同時(shí)還可能伴有腹脹、腹痛、惡心嘔吐等現(xiàn)象。

當(dāng)腹瀉情況較為嚴(yán)重時(shí)，必須要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。可以服用蒙脫石散這類藥物來(lái)改善，要不然很容易引發(fā)脫水癥狀。

總之，當(dāng)總是出現(xiàn)腹瀉時(shí)，要明確其可能的原因，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，避免病情加重帶來(lái)更嚴(yán)重的后果。同時(shí)，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防腹瀉的發(fā)生。