喝紅豆薏米茶拉肚子可能是對其中食材不耐受，或是茶本身質(zhì)量有問題，也可能因自身體質(zhì)原因，比如脾胃虛弱。對此應(yīng)立刻暫停服用，觀察癥狀有無緩解，若未緩解可使用活性菌調(diào)理腸道菌群，若癥狀仍不緩解甚至加重并出現(xiàn)腹痛等，建議去醫(yī)院查血常規(guī)尋找原因。

一、對食材不耐受：有些人可能對紅豆薏米茶中的紅豆或薏米不耐受，飲用后就容易出現(xiàn)拉肚子的情況。此時暫停飲用，通常拉肚子癥狀會逐漸減輕。

二、茶本身質(zhì)量問題：如果紅豆薏米茶本身質(zhì)量不佳，可能會引發(fā)拉肚子且伴有腹痛，這是不正常的表現(xiàn)。

三、自身體質(zhì)因素：

1.脾胃虛弱：本身脾胃就比較虛弱的人不適合喝紅豆薏米茶，否則會加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致拉肚子癥狀加重。這類人可以選擇喝一些養(yǎng)脾胃的粥來緩解拉肚子情況。

總之，喝紅豆薏米茶拉肚子要先暫停飲用并觀察一段時間，若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)去醫(yī)院檢查。